Ретинол. Вопросы и ответы
Содержание
- Что такое ретинол?
- Кому будут полезны ретиноиды?
- Как ретиноиды работают с кожей?
- С какими компонентами нельзя сочетать ретиноиды?
- Какие противопоказания у косметики с ретиноидами?
- 6. Как правильно выбрать косметику с ретинолом? Как обозначают в составе?
- Должна ли быть какая-то градация количества ретинола в составе?
- Как построить ежедневный ретиноловый уход с косметикой верифик?
1. Что такое ретинол?
Истинный витамин А (ретинол) был открыт в 1913 г. группами исследователей из Йельского университета и университета штата Висконсин (США). Он необходим для нормального осуществления целого ряда жизненно важных функций организма, включая целостность клеток, иммунную реактивность и их рост. Поэтому, например, при недостатке этого жирорастворимого витамина, поражаются эпителиальные структуры различных органов и тканей, в том числе кожи.
В организм человека ретинол поступает в готовом виде из пищи, либо синтезируется из β-каротина, который расщепляется на две молекулы ретинола. Откладывается он в виде эфиров ретинола (производных), которые посредством каскадных реакций под воздействием ферментов нашего организма преобразуются в конечном итоге в ретиноевую кислоту.
Именно ретиноевая кислота является биологически активным соединением, запускающим целый ряд важных биохимических процессов, потому что на поверхности ядер клеток имеются рецепторы, реагирующие на неё.
2. Кому будут полезны ретиноиды?
Производные ретинола (ретиноиды) будут полезны в первую очередь людям, борющимся с различными проявлениями старения кожи. Морщины различной глубины, в том числе сформировавшиеся, нарушение тона лица и гиперпигментационные пятна, застойные явления постакне, угревые высыпания – все это поддается ретиноидной коррекции.
3. Как ретиноиды работают с кожей?
В мембране кератиноцитов и фибробластов присутствуют специальные RAR-рецепторы, откликающиеся на ретиноевую кислоту. Когда мы наносим на кожную поверхность производные ретинола, то они в силу природного каскада реакций преобразуются в ретиноевую кислоту и идет отклик со стороны клеток, из которых состоит наша кожа. Идет воздействие на клеточное ядро, митохондрии и, воздействуя на ДНК, заставляет клетки делиться. Визуальный результаты от ретиноидов очевидны: уплотнение и повышение упругости эпидермиса, блокировка транспорта меланина (красящего вещества) в кожу и уменьшение активности самих меланоцитов, образующих пигментные пятна, увеличение количества гликозаминогликанов (основного составляющего внеклеточного матрикса) в дерме, стимуляция синтеза всех видов белковых соединений, необходимых для устранения морщин.
4. С какими компонентами нельзя сочетать ретиноиды?
Ретиноиды, особенно высоких концентраций, не следует сочетать с активными кислотными средствами, так как это может вызвать сильное раздражение на коже и сложно корректируемый отек. Также с осторожностью необходимо относиться к сочетанию с препаратами содержащими L-аскорбиновую кислоту 5, 10 или 15%. Опять-таки, в этом случае могут быть неприятные последствия и можно заработать длительный дерматит. А вот в случае со стабилизированными формами витамина С (например, этерифицированной аскорбиновой кислотой) такого табу уже нет. Также, сделав разрыв между препаратами с вышеуказанными конфликтными активами, например, нанося их в разное время суток, вы избежите нежелательных кожных реакций.
5. Какие противопоказания у косметики с ретиноидами?
Косметику, содержащую производные ретинола, не следует наносить при обостренных герпетических высыпаниях, при любых видах нарушений целостности кожного покрова.
Также необходимо учитывать, что даже здоровой коже придется пройти через временное обострение ретиноидного дерматита. Это может быть временная сухость и покраснение,а возможны и более тяжелые проявления в виде акнэ обострений, выраженного отека, жжения и покраснений (исключение является только косметика с ретиналем). По итогу адаптационного периода, если он произведен правильно, подобные проявления уходят самостоятельно.
Не забудьте, что при пероральном приеме ретиноидов, а также БАДов, содержащих активную дозировку витамина А, необходимо сделать перерыв прежде,чем вы сможете воспользоваться ретиноловой косметикой.
Ну и конечно в силу повышения фоточувствительности кожи в период ретинолового курса строго необходимо отказаться от соляриев и пляжной инсоляции, даже в городе необходимо будет использовать высокий фактор защиты от солнца.
Что касается беременных и кормящих женщин – то прямых противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости на фоне обострений чувствительности кожи. Негативное воздействие на плод возможно только при приеме ретиноидов внутрь, или при нанесении непосредственно ретиноевой кислоты и попадании ее в кровоток. В случае же использования косметики с производными ретинола такой проблемы не возникает, она не всасывается в кровь. Но, если вы опасаетесь,что в силу постоянных гормональных изменений в период беременности ваша кожа может стать непредсказуемой в плане кожных реакций,то стоит от ретинола в уходе воздержаться.
6. Как правильно выбрать косметику с ретинолом? Как обозначают в составе?
В косметике вы можете увидеть пометки: rerinol, retinol palmitate, retinol acetate, retinal(dehyde), retinyl propionate, retinyl retinoate, retinyl ascorbate — в зависимости от вида производной. Также, может использоваться липосомальная или инкапсулированная форма ретинола, что позволит использовать такую косметику даже на достаточно чувствительной коже.
В косметике Verifique используется форма ретинол пальмитата, инкапсулированного ретинола и ретиналь (НОВИНКА)
Ретинол пальмитат в основном поглощается кератиноцитами (основными клетками эпидермиса), которые имеют системы для его хранения. В результате чего образовывается ретиноловое депо. Накопленный ретинол пальмитат используется кератиноцитами для собственных нужд – происходит усиленная пролиферация стволовых у базальной мембраны и увеличивается толщина глубоких слоев эпидермиса. Кроме этого, уменьшается толщина рогового слоя эпидермиса, состоящего из мертвых кератиноцитов. Все вышеперечисленное позволяет улучшить тон, текстуру кожи, а также скорректировать мелкие тонкие линии.
Инкапсулированный ретинол – это чистый ретинол,заключенный в микрокапсулу с технологией постепенного высвобождение внутри кожной поверхности после проникновения. Он снижает возможные раздражения при адаптации к ретинолу. По данным FDA 0,1% чистого ретинола примерно соответствует по эффективности 0,0025% третиноина. Средства с 0,3% чистым ретинолом – подойдут для коррекции тонких линий, а также повышения упругости кожи, выравнивания тона и текстуры кожи. Выше 0.3% – для борьбы с более выраженными признаками старения. Выше дозировки 1% подниматься в домашних условиях не рекомендуется.
Исследование («Two concentrations of topical tretinoin cause similar improvement of photoaging but different degrees of irritation» Griffiths CE, Kang S, Ellis CN et al.) – показывает, что для достижения значимой коррекции у возрастных пациентов курс лечения должен быть не менее 48 недель. Если речь идет о коррекции средней величины – продолжительность курса не должна быть менее 36 недель. И в любом случае для любых пациентов – курс не должен быть меньше 24 недель.
Также средства с ретинолом могут назначаться для подготовки перед проведением аппаратных методов омоложения – таких как фракционный RF-лифтинг или лазерная шлифовка. В этом случае предварительный 2-3 месячный курс чистого ретинола способен значимо повысить эффект от аппаратных методов.
По своей биологической активности ретиноиды можно выстроить в следующую цепочку (которая соответствует их процессу преобразования внутри кожи):
Retinyl palmitate ⇒ Retinol (ретинол) ⇒ Retinaldehyde (ретиналь) ⇒ Retinoic acid (ретиноевая кислота)
В коже содержится ретинил пальмитат, ферменты преобразуют его в ретинол, а затем превращают ретинол в ретиналь (ретинальдегид). Далее из ретиналя образуется ретиноевая кислота, которая уже воздействует на клеточные структуры в коже.
Чем ближе вещество находится к ретиоевой кислоте, тем меньше нужна его дозировка для достижения видимого омолаживающего эффекта. Ретинальдегид 0,05% = Ретинол 1%
Таким образом, ретиналь(дегид) в 10 раз биологически активнее активнее ретинола, стабилен в составе средств и не так подвержен окислению, при этом практически не оказывает раздражающего действия и значительно комфортнее в использовании при чувствительной и розацейной коже и в отличие от других форм ретинола обладает прямым антибактериальным эффектом при акнэ. Срок наступления косметического эффекта ретиналя чуть дольше, поэтому необходимо придерживаться рамок курса от 3 до 6 месяцев.
7. Должна ли быть какая-то градация количества ретинола в составе? Например, чем серьезнее проблема кожи, тем больше должен быть процент ретинола.
Максимальный рекомендуемый процент составляет 1,1%, что согласно рекомендации FDA эквивалетно медицинскому третиноину 0,025% и помогает даже при устойчивых сформировавшихся морщинах и фотостарении. Но нужно помнить, что не стоит сразу гнаться за максимальными процентными содержаниями активов. Если у вас клинически нездоровая кожа,стоит посоветоваться со своим врачом, а при чувствительности кожных покровов ограничиться минимальным содержанием компонента или использовать ретиналь. Также это касается людей с акнэ заболеваниями. В случае же,если человек никогда ранее не использовал ретиноловую косметику, то стоит начать с небольших дозировок и увеличивать их постепенно. Ну и конечно, ретиноиды на коже применяются исключительно курсом.
8. Как построить ежедневный ретиноловый уход с косметикой Verifique?
Ретинол и его производные — это очень эффективный и при этом мощный инструмент омоложения. В связи с чем, его необходимо использовать по специализированной схеме. Очистите и протонизируйте кожу средствами verifiaque, дождитесь полного высыхания перед нанесением ретинола.. Если вы ранее не пользовались ретиноидами, то начните с минимальной из представленных дозировок — 0,4%. Сделайте аллергопробу. В этой сыворотке ретинол инкапсулированной формы, что позволяет веществу медленно высвобождаться, обеспечивая глубокое проникновение и минимальный раздражающий эффект. Начните с 1 раза в неделю. Возможны ощущения тепла, легкого щипания, а также краснота, которые проходят к утру и по мере адаптации к ретинолу — исчезают. Через 7 дней увеличьте частоту до 2 раз. Если реакция уже не повторяется,то еще спустя неделю сделайте 3 раза. Ориентируйтесь по состоянию своей кожи, не торопитесь. Вы можете довести сыворотку до ежедневного применения или ограничиться несколькими разами в неделю. Сыворотка наносится на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз, губ и крылышек носа. Средство разработано для вечернего городского применения во избежания фоточувствительности кожи и дезактивации активных веществ продукта. При ощущении сухости допускается нанесение крема без содержания ретинола через 30 минут. На период месячной адаптации не допускается применение интенсивных активов, а также средств с аскорбиновой кислотой, AHA и BHA компонентами. В дни между ретинолом используйте увлажняющие и успокаивающие средства.
По итогу адаптации подключайте утром ежедневно крем с syn-ake или витамином С,а также крем для кожи вокруг глаз. Курс применения ретинола — 3 месяца. В случае увядающей кожи он может быть продлен до 6. В дальнейшем, вы можете проводить уже курс ретиноловой сыворотки или крема с дозировкой 1%. Сыворотка будет действовать посильнее, а крем помягче. Также не забудьте утром использовать СПФ фактор 30-50.
Следите за нашими новинками, чтобы делать свой уход еще эффективнее.
